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MONEY(資産形成)
【医師のNISA戦略】オルカンはなぜ分配金を出さないのか?「内部再投資」という最強の複利エンジン|2026年版
新NISAで「eMAXIS Slim 全世界株式(オール・カントリー)」の積立を始めた先生。 証券口座の初期設定画面で、「分配金受取コース」と「分配金再投資コース」の選択肢を見て迷った経験はないでしょうか。 しかし結論から言うと、オルカンは設定以来これま... -
CAREER(医師キャリア)
【医師のバイト戦略】オンライン診療は、なぜ“割に合わない”のか?時給・リスク・将来性を徹底分析|2026年版
在宅で、手軽に副収入――。 コロナ禍以降に急増した「オンライン診療バイト」は、多忙を極める勤務医にとって理想の働き方の一つに見えるかもしれません。 しかし、その“手軽さ”という甘い言葉の裏には、「時給6,000円前後」という相場の現実と、見過ごせな... -
食×QOL
【2026年最新】コークオン(Coke ON)チケットで一番高い飲み物は?医師が教える「真のポイ活」への転換戦略
当直明けや仕事の合間、ふと自販機に向かう。せっかく歩数やキャンペーンで貯めた「Coke ON(コークオン)チケット」、あなたはどう使っていますか? どうせ同じ1枚のチケットを使うなら、価格的にも機能的にも「最大限のリターン」を得たいと思うのは、極... -
LIFE & GADGETS(QOL向上)
【医師の当直QOL戦略】シャワーの最適なタイミングは?コールリスクを管理し、心身をリセットする技術|2026年版
当直中のシャワー。それは、単に「清潔」のための行為ではありません。 それは、蓄積した疲労とストレスを洗い流し、医療安全に不可欠な集中力を取り戻すための、極めて重要な 「心身のリセット儀式」です。 しかし、そのリターンには「緊急コールを逃すか... -
MONEY(資産形成)
【医師のNISA戦略】NISAで「債券」は買うべきではない。そのたった一つの合理的な理由|2025年版
新NISAという、我々の、資産形成における、最強の“武器”。 その、限られた、1800万円の、非課税という弾丸を何に使いますか? 多くの人が、ポートフォリオの、安定のために「債券」を、検討します。しかし、それは、本当に、賢明な、選択なのでしょうか。 ... -
CAREER(医師キャリア)
【医師のキャリアと訴訟リスク】ウルフクリニック事件から学ぶ、「名義貸し院長」の法的・経済的末路|2025年版
「週1日の勤務、経営業務は一切不要で、高収入の『院長』に」 そんな、一見すると魅力的な誘いを受けた経験は、ありませんか? しかし、その安易な「名義貸し」が、自らの医師免許と、これまで築き上げてきた資産を、破滅的なリスクに晒す可能性があること... -
CAREER(医師キャリア)
【医師の視点】ビッグモーターの“病巣”は、医療界にも存在する。過剰なノルマが生む、不正と疲弊の構造|2026年版
「ゴルフボールを入れた靴下で車体を叩き、修理費を水増しする」 2023年に明らかになり、社会を震撼させた中古車販売大手・ビッグモーターでの常軌を逸した不正請求事件。このニュースを見て、多くの人は「自動車業界特有の特殊なモラルハザードだ」と感じ... -
LIFE & GADGETS(QOL向上)
【医師の当直・夏】寝苦しい夜と“汗だく地獄”を乗り切る、4つの神アイテムと体温管理術
🌞 蒸し暑い当直室… 鳴りやまないコール… そして、汗でじっとりとした体… 夏の当直は、まさに体力と精神力のサバイバルゲームです。 高温多湿の環境は、我々の睡眠の質を著しく低下させ、脱水傾向を助長し、そして、集中力を奪う、パフォーマンスにとって... -
MONEY(資産形成)
【NISA戦略】株主優待は「サテライト」で楽しむ。長期保有で輝く個別株の考え方|2026年版
新NISAの「成長投資枠」が新設され、個別株への投資を考えている先生も多いでしょう。特に株主優待は、日々の生活を物理的に豊かにしてくれる非常に魅力的な選択肢に見えます。 しかし、やみくもに優待銘柄へ投資するのは、私たちが以前の記事で議論した通... -
食×QOL
【医師が解説】1日1800kcalの「戦略的」食事術|多忙な日のパフォーマンスを最大化するメニュー|2026年版
長時間の外来、息つく暇もない手術、そして深夜の当直。我々医師の生活は心身ともに消耗が激しく、食生活はどうしても乱れがちになります。 しかし、その「食事」こそが、我々の知的・身体的パフォーマンスと長期的な健康を支える最も重要な基盤です。 こ...