Coke ON(コークオン)ウォークで歩いてドリンクをおトクにゲットする

2022-11-19

スタンプを集めてチケットを無料で貰うことができるアプリ、コークオン。

コークオンには歩数計機能がありウォーキングアプリでもあります。

スタンプは15個たまると、ドリンクチケット1枚と交換できます

Coke ON(コークオン)

Coke ON(コークオン)

Coca-Cola無料posted withアプリーチ

1日の歩数目標を達成するとスタンプがもらえる

1日の歩数目標を5,000歩~1万2,000歩の範囲で設定します。

スマートフォンの歩数データと連携して使用します。

アプリを常時起動する必要は無いです。コークオンを起動したときにスタンプがもらえます。

2週間ぐらいアプリを触らないことがありましたが、起動時にまとめてスタンプを貰うことができました

累計歩数でもスタンプ

1週間合計35000歩以上でウィークリーチャレンジ

1万歩、10万歩、50万歩、100万歩でボーナススタンプがもらえます。スマホにアプリをインストールするだけなので自然にたまります。

1日の歩数目安

日本人の1日の平均歩数

令和元年国民健康・栄養調査報告をみると 5000-7000歩ぐらいにほとんどの方がおさまるようです

20-64歳65歳以上
男性78645396
女性66854656
令和元年国民健康・栄養調査報告 第61表より作成

新型コロナウイルスの影響で令和2年以後のデータはありませんがこれよりも少ない人が多いかもしれません

まずは少なめに歩数目標を設定して、代謝改善が期待できる8000-10000歩を目指していくのが健康増進につながりますのでオススメです。

-コークオン, ポイ活