LIFE & GADGETS（QOL向上）– category –

当直明け、あるいは昼休憩のない手術の後。とにかく素早く、栄養のあるものを食べたい。そんな時、牛丼チェーンは我々の強い味方です。 しかし、レジ前で「どの決済がお得だっけ…？」と一瞬でも思考が止まるのは、貴重な認知リソースの無駄遣い。ましてや...

台風、地震、そして、それに伴う大規模な停電…。 災害が発生した時、我々医師は、一人の被災者として家族を守る責任と、医療従事者として地域社会に応えるべき、二重の責務を負うことになります。 パニック状態の中で、冷静な判断を下し、プロフェッショナ...

当直医に提供される「検食」。 これを、病院からのサービス、つまり「夜ご飯」だと思っていませんか？ それは、大きな誤解です。 検食は、あくまで患者さんのための安全確認という「業務」であり、我々医師のパフォーマンスを維持するための食事ではありま...

長時間の論文執筆、カルテ入力、そしてオンラインでの自己研鑽…。 我々医師のデスクワークは、その時間も、求められる集中力も、一般的なオフィスワークとは比較になりません。その結果、多くの医師が、慢性的な「腰痛」という職業病に悩まされています。 ...

外来での、立て続けの患者さんへの説明。 カンファレンスでの、長時間のディスカッション。そして、乾燥した院内環境…。 我々医師の仕事は、想像以上に「喉」を酷使し、そして「集中力」を消耗します。 デスクの横に置く、その一本のペットボトル。それを...

瞬間リラックスドリンクのCHILL OUT（チルアウト）です。 新しい商品なので、飲み過ぎたら大丈夫かどうか心配になりますよね。 ただ、その成分に含まれる「ヘンプシード」という言葉に、「"麻"ってことは…危ない？」「飲み過ぎても大丈夫なの？」と不安を...

長時間の、PC作業による、慢性的な、頸部痛、そして、肩こり。 我々、医師が、外来で、日々、患者さんに、説明している、この、ありふれた、症状に、実は、我々自身が、最も、苦しんでいる、という、皮肉。 その、最大の、原因の一つが、ノートPCの、画面...

論文のPDFを開くのに、数秒待たされる。 統計解析ソフトの起動が、もたつく。 この、日々積み重なる、コンマ数秒の「待ち時間」。それは、我々医師の「思考のフロー」を、確実に、そして静かに、断絶させていきます。 PCの応答速度、すなわち“思考の速度”...

スマホの小さな画面で、論文や、医学書の、複雑な図表を、ピンチアウトしながら、必死に、読み解く…。 この、非効率で、ストレスの多い、作業に、心当たりは、ありませんか？ 我々、医師・研究者にとって、デジタル書籍は、便利ですが、その、閲覧環境は、...

英語のアニメで子どもに英語を学ばせたい！ついでに海の生き物の知識もつけられたら最高… そんな願いを叶えてくれるのが Oconauts（オクトノーツ） この記事では、英語学習に役立つ理由やキャラクターの魅力、視聴方法、絵本情報までまとめてご紹介します...