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恋人との別れ、家族との不和…。 プライベートにおける精神的なダメージは、我々医師の臨床パフォーマンスに、無視できない影響を及ぼします。 「プロとして、私情は仕事に持ち込まない」──それは理想ですが、人間である以上、常に可能とは限りません。 こ...

「収入は高く、出会いも多そう」 世間から、そう見られがちな我々医師。しかし、その実態は、過酷な業務に追われ、プライベートの時間を確保することすら、ままならない。 「いつか、良い人が現れるはず…」 その「いつか」を、ただ待っているだけで、本当...

🩺「当直室の枕が合わなくて眠れない…」 😫「もっとコンパクトで寝心地の良い枕はないの？」 当直用の枕選びで悩んでいませんか？ 短い仮眠時間でも体をしっかり休めるには、自分に合った枕選びが何よりも重要です。 この記事では、「携帯性」と「寝心地」...

学会の謝礼やポイントサイトの特典などで、いつの間にか財布に溜まっているQUOカード。 この、現金に似て非なる「特殊な資産」を、先生はどう活用していますか？ 何となくコンビニで使うだけでは、その価値を最大限に引き出しているとは言えません。この記...

「夜は、身体を休めながら、効率的に収入を確保したい」 これは、日中の過酷な業務と自己研鑽に励む、多くの医師が抱く切実な願いです。 その最も合理的な答えの一つが、“寝当直バイト”です。 しかし、「寝当直」と一口に言っても、その実態は千差万別。 ...

論文のPDFを開くのに、数秒待たされる。 統計解析ソフトの起動が、もたつく。 この、日々積み重なる、コンマ数秒の「待ち時間」。それは、我々医師の「思考のフロー」を、確実に、そして静かに、断絶させていきます。 PCの応答速度、すなわち“思考の速度”...

スマホの小さな画面で、論文や、医学書の、複雑な図表を、ピンチアウトしながら、必死に、読み解く…。 この、非効率で、ストレスの多い、作業に、心当たりは、ありませんか？ 我々、医師・研究者にとって、デジタル書籍は、便利ですが、その、閲覧環境は、...

英語のアニメで子どもに英語を学ばせたい！ついでに海の生き物の知識もつけられたら最高… そんな願いを叶えてくれるのが Oconauts（オクトノーツ） この記事では、英語学習に役立つ理由やキャラクターの魅力、視聴方法、絵本情報までまとめてご紹介します...

Harvです。医師の副業もいろいろありますが、 本業関連の正攻法副業の文筆業、総説、論文解説、教科書記事作成などがあります。 一見すると、自らの専門性が認められた証のようで誇らしく感じられるかもしれません。 しかし「費やした、膨大な、時間と、労...

忙しい研修医や医師の皆さん、ノートPC選びで迷っていませんか？ 「とりあえず安いモデルで…」と妥協し、PowerPointが固まる、起動が遅いといったスペック不足で後悔するケースは後を絶ちません。 PCは単なる消耗品ではなく、我々の知的生産性、ひいてはキ...