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当直医に提供される「検食」。 これを、病院からのサービス、つまり「夜ご飯」だと思っていませんか？ それは、大きな誤解です。 検食は、あくまで患者さんのための安全確認という「業務」であり、我々医師のパフォーマンスを維持するための食事ではありま...

医師国家試験を突破し、希望を胸に始まった研修医生活。 しかし、目の前の現実は、想像を絶するほど過酷だった…。 「もう、無理かもしれない」 もし、あなたが今そう感じているのなら、それは決して「甘え」ではありません。それは、あなたの心と体が発し...

恋人との別れ、家族との不和…。 プライベートにおける精神的なダメージは、我々医師の臨床パフォーマンスに、無視できない影響を及ぼします。 「プロとして、私情は仕事に持ち込まない」──それは理想ですが、人間である以上、常に可能とは限りません。 こ...

医師向けのポイ活。 興味はあるけれど、「サイトが、多すぎて、どれから、始めれば、いいか、分からない」。 そう、感じていませんか？ この記事では、そんな、先生のために、私が、実際に、使い倒した、数あるサイトの中から、 「まず、これだけは、絶対...

毎日忙しく、勉強も大変な研修医の先生方。 「もう少しお給料が多ければ…」「空き時間で少しでも稼げないかな？」と感じることはありませんか？ でも、「研修医は副業禁止」とよく聞くし、「もしバレたらクビになるんじゃ…」と不安になりますよね。 結論か...

🩺「当直室の枕が合わなくて眠れない…」 😫「もっとコンパクトで寝心地の良い枕はないの？」 当直用の枕選びで悩んでいませんか？ 短い仮眠時間でも体をしっかり休めるには、自分に合った枕選びが何よりも重要です。 この記事では、「携帯性」と「寝心地」...

「夜は、身体を休めながら、効率的に収入を確保したい」 これは、日中の過酷な業務と自己研鑽に励む、多くの医師が抱く切実な願いです。 その最も合理的な答えの一つが、“寝当直バイト”です。 しかし、「寝当直」と一口に言っても、その実態は千差万別。 ...

忙しい研修医や医師の皆さん、ノートPC選びで迷っていませんか？ 「とりあえず安いモデルで…」と妥協し、PowerPointが固まる、起動が遅いといったスペック不足で後悔するケースは後を絶ちません。 PCは単なる消耗品ではなく、我々の知的生産性、ひいてはキ...