研修医– tag –

長時間の外来、息つく暇もない手術、そして深夜の当直。我々医師の生活は心身ともに消耗が激しく、食生活はどうしても乱れがちになります。 しかし、その「食事」こそが、我々の知的・身体的パフォーマンスと長期的な健康を支える最も重要な基盤です。 こ...

日勤、当直、そして、そのまま、翌日の通常勤務へ──。 この、32時間以上に及ぶ、連続勤務。それは、我々、日本の医師にとって、半ば「当たり前」の、過酷な現実です。 しかし、一度、冷静に、自問してみませんか？ 「睡眠不足で、朦朧とした意識のまま、患...

医学部入学条件として特定の地域で働くことが求められる「地域枠」制度、地方の医師不足を解消する狙いで導入されていますが地域から離れる医師の増加が深刻な問題となっています。卒業後のキャリアを縛る厳しい現実と、離脱者に対する罰則強化が深刻な問...

専門医取得を目指す、後期研修医（専攻医）の先生方。 2024年から始まった、医師の働き方改革が、我々の「病院選び」の、常識を、根本から、変えようとしています。 これまで、曖昧だった、各施設の「忙しさ」が、「想定される、時間外労働時間」という、...

聴診器は、我々医師にとって単なる道具ではありません。 それはプロフェッショナルとしての自分を象徴する、最初の、そして最も重要な「仕事道具」です。 しかし、一流の道具にはそれなりのコストがかかります。この記事では、この重要な仕事道具をなけな...

「医学書は通読するものではなく、辞書のように引くものだ」 このあまりにももっともらしい合理主義的な言説が、現代の医学教育の主流となっています。 しかし、本当にそうでしょうか。 この記事では、「通読＝時間の無駄」という現代の風潮にあえて異を唱...

深夜の当直室。専門外のコンサルトに、手元にはスマホだけ…。「あの診断基準、なんだっけ？」と焦った経験、ありませんか？ 重い成書を持ち歩くのは非現実的。でも、Kindleなら、あなたのスマホがポケットに入る医学図書館になります。 今回は、多忙な研修...

当直医に提供される「検食」。 これを、病院からのサービス、つまり「夜ご飯」だと思っていませんか？ それは、大きな誤解です。 検食は、あくまで患者さんのための安全確認という「業務」であり、我々医師のパフォーマンスを維持するための食事ではありま...

恋人との別れ、家族との不和、あるいは大切な人との死別。 プライベートにおける精神的なダメージは、我々医師の臨床パフォーマンスに無視できない影響を及ぼします。 「プロとして、私情は仕事に持ち込まない」 それはあるべき理想像ですが、我々が人間で...

🩺「当直室の枕が合わなくて眠れない…」 😫「もっとコンパクトで寝心地の良い枕はないの？」 当直用の枕選びで悩んでいませんか？ 短い仮眠時間でも体をしっかり休めるには、自分に合った枕選びが何よりも重要です。 この記事では、「携帯性」と「寝心地」...