LIFE & GADGETS(QOL向上)– category –
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【医師のPC処方箋】Cドライブがいっぱいで、PCが動かない!その原因と、外科的(パーティション)治療法
PCの動作が、日に日に重くなる。 新しいソフトをインストールしようとすると、「容量不足」のエラーが…。 それは、あなたのPCのCドライブ容量が足りなくなっている状態に陥っている、という危険なサインです。 PC全体のパフォーマンスを低下させ、最悪の場... -
【医師のサブスク管理術】Kindle Unlimitedの「解約忘れ」は、なぜ起きるのか?損失を“予防”する、合理的プロトコル|2025年版
「無料お試し期間が終わる前に、解約しなくては…」 そう、頭では、分かっているのに、日々の、多忙な業務に、追われ、気づけば、課金されていた。 そんな、小さな、しかし、確実な、損失の、経験は、ありませんか? サブスクリプションの「解約忘れ」。そ... -
Alexaが“勝手に”買い物をする。その、たった一つの、根本的な原因と、再発予防プロトコル
「アレクサ、〇〇を注文して」 子どもが、そう話しかけただけで、翌日、見覚えのない商品が、家に届く。 この、一見、笑い話のようなトラブルは、実は、我々が、家庭内の「デジタル環境」の、リスク管理を、怠っている、という、重要なサインです。 これは... -
【医師のKindle活用術】Kindleの医学書を、論文や、スライドで「引用」したい。その、合法的、かつ、最も、簡単な、方法|2025年版
Kindleで購入した、あの、高価な、医学専門書。 その中の、決定的に、重要な、一つの、図表を、明日の、学会発表の、スライドに、どうしても、入れたい。 あるいは、専門医試験の、問題集の、特定の、ページだけを、印刷して、通勤中に、解きたい。 この、... -
【医師・研究者のための、著作権・完全ガイド】論文・スライド作成で、訴えられないための、引用の作法|2025年版
「ファスト映画」の、制作者たちに、下された、5億円という、損害賠償命令。 この、衝撃的な、ニュースは、我々、全ての、情報発信者に対し、**「著作権」**という、法律の、本当の、恐ろしさを、改めて、突きつけました。 我々、医師・研究者は、日々の、... -
【医師の当直・時間術】「待機時間」を、自己投資に変える。ポイ活で構築する、最強の暇つぶし戦略|2025年版
外勤先への移動時間、当直中の待機時間、そして、ほとんどコールの鳴らない寝当直…。 医師の日常には、一見すると「暇」に見える、多くの待機時間が存在します。先生は、この時間をどう過ごしていますか? この時間は、浪費すべき「暇」な時間ではありませ... -
【医師の旅行術】「るるぶ」はKindle Unlimitedで。学会・出張・家族旅行の質を高める、情報収集戦略
次の旅行の計画を立てるとき、分厚くて重い「るるぶ」を何冊も買う予定はありませんか?実は、その出費と荷物の重さ、もっとスマートに解決できる方法があります。 この記事では、100冊以上の「るるぶ」が読み放題になるAmazonのサービス「Kindle Unlimite... -
【医師の時短術】年賀状は「おたより本舗」で。なぜ“外注”が、最も合理的な選択なのか?
年々増え続ける、恩師や同僚への、数十、数百枚の年賀状。 そのデザインを選び、宛名を印刷し、一言を書き添え、そして、投函する。 この一連の作業に、先生は、毎年、一体、何時間を費やしていますか? もし、先生の専門業務における時間価値が、時給1万... -
【医師の当直・冬】年末年始の“戦場”と、寒すぎる当直室を乗り切る、完全サバイバル術|2025-2026年版
世間が、祝賀ムードに、包まれる、年末年始。 我々、医師にとっては、一年で、最も、緊張を、強いられる「特殊な、戦場」の一つです。 そして、その、戦いには、2つの、異なる、戦線が、存在します。 一つは、「救急要請の、洪水」という、臨床的な、戦い... -
【医師が解説】PCキーボード掃除は感染対策の基本|皮脂・ホコリを落とす正しい清掃プロトコル
先生のPCキーボード、最後に掃除したのはいつですか? 指先の皮脂によるベタつきは、単に不快なだけでなく、実は見過ごされがちな感染経路(fomite)になり得ます。特に院内の共有PCは、様々な微生物の温床となるリスクを常に抱えています。 この記事では...