食事のマンネリ対策– tag –

夜勤や当直中のご飯、どうしてる？「今日は何を食べよう？」と迷う夜、あなたにもありますよね。 医師や看護師、介護職など、夜勤勤務が日常的な人にとっての食事選びは健康維持にも直結する大切な問題です。今回は現役医師の実体験をもとに、夜勤中・当直...