QOL– tag –
-
【医師のPC選び】中古レッツノートは“賢い”選択か?コスパと信頼性を両立させる、合理的な機材戦略|2025年版
最新の論文を読み、スライドを作成する。 我々医師のPC業務は、そのほとんどが、実は、驚くほど高いスペックを要求しません。 この記事では、数万円で手に入り、かつ、医師の業務には十分すぎるほどの性能と、比類なき信頼性を持つ「中古レッツノート」と... -
【医師の視点】エナジードリンクは“劇薬”か?カフェイン・アルギニンと、疲労回復の科学
当直明けの、ぼんやりとした頭。 午後の外来、最後のひと踏ん張りを支えたい、その瞬間。 コンビニの冷蔵庫に並ぶ、色とりどりのエナジードリンクに、思わず手を伸ばした経験は、多くの先生にあるのではないでしょうか。 しかし、我々医師は、その缶の中に... -
【医師の知財戦略】もらった「図書カード」を、Kindle医学書に変える、唯一の、合理的な方法|2025年版
卒業祝い、開業祝い──。 様々な場面で、我々医師が、善意と共に、いただく機会の多い「図書カード」。 しかし、その一方で、我々が、本当に、日々の臨床や研究で、必要としているのは、検索性に優れ、持ち運びも容易な、Kindleの「電子医学書」ではないで... -
【医師のバイト選び】当直室の“QOL”が、あなたの時給を決める。求人票で見るべき、7つのチェックリスト
医師のアルバイトを探す時、我々の目は、つい、時給、報酬額の数字に、惹きつけられてしまいます。 しかし、もし、その当直室が、「Wi-Fiが繋がらず、ベッドは硬く、シャワーもない」としたら、その時給は、本当に「高い」と言えるのでしょうか。 当直室の... -
【医師が徹底比較】コカ・コーラ、ゼロ、トクホの違いは?成分と健康への影響を医学的に分析
午後の集中力が切れた時、当直中の眠気覚ましに、つい手を伸ばしたくなるコカ・コーラ。 しかし、その赤い缶、黒い缶、そして緑の缶で、我々の身体に起きる反応は全く異なります。 この記事では、単なる味やカロリーの違いではなく、医師の視点から、各コ... -
【医師のふるさと納税】実質2000円で「サブPC」を手に入れる、という、究極の、合理性|2025年版
ふるさと納税返礼品に中古ノートパソコンがあるのをご存じでしょうか レッツノートなどは100万円を超える返礼品ですが、中古ノートパソコンであれば 再生中古ノートパソコンとして 10万円前後の返礼品としてノートパソコンを手に入れることができます http... -
【医師のPCデスク環境・最適化術】生産性を最大化する、周辺ガジェットの“処方箋”|2025年版
医局のデスク、あるいは、自宅の書斎。 そこは、我々医師が、論文を読み、カルテを書き、そして、未来への自己投資を行う、知的生産性の「聖域」です。 しかし、その聖域が、絡み合ったケーブルや、煩雑なメモ、そして、姿勢を歪めるPCの配置によって、そ... -
【医師のPC選び】15.6インチは後悔する?「画面サイズ」が、生産性とQOLを左右する、ただ一つの理由|2025年版
「15.6インチって、ちょっと大きすぎる?」ノートパソコンを選ぶとき、14インチと15.6インチで迷う人が非常に多いです。特に「持ち運びやすさ」や「カバンに入るか」で悩む方も多いのではないでしょうか? ノートパソコンを選ぶ際、多くの先生が、この「画... -
【医師のPC論】レッツノートは本当に「時代遅れ」か?堅牢性と信頼性という、医師のための本質的価値
「高い、分厚い、そして、お世辞にも洗練されているとは言えないデザイン…」 巷でそう揶揄されることもある、パナソニックのレッツノート。スペックだけ見れば、より安価で、より薄く、より高性能なPCは、他にいくらでも存在します。 では、なぜ今もなお、... -
【医師の視点】働き方改革が「無理ゲー」な、たった1つの理由。なぜ、仕事は消えないのか?
2024年から始まった、医師の働き方改革。 時間外労働の上限規制、タスクシフト…。様々な「対策」が講じられているにも関わらず、なぜ、我々現場の疲弊感は、一向に消えないのでしょうか。 「9割の病院で、上限達成は無理」という、衝撃的なデータ。それは...