当直明け– tag –

「周りの同期、一体何時間寝てるんだろう…」 「寝不足すぎて、頭が働かない。これって普通？」 毎日、目の前の業務と終わらない自己研鑽に追われる研修医の先生方。その慢性的な睡眠不足を「仕方ないこと」「若手の登竜門」だと諦めていませんか？ しかし...

2024年4月から始まった「医師の働き方改革」。 時間外労働の上限規制という、日本の医療制度に対する壮大な「外科手術」から1年以上が経過しました。現場の“患者”の容態は、本当に改善したのでしょうか。 むしろ、我々の肌感覚が伝えてくるのは、「申請で...

「寝当直だから休めるはずなのに、なぜか疲れが残る…」「寝当直だから朝まで休めるはずなのに、なぜか翌日に重い疲労が残る」 多くの医師が抱えるこの不快な感覚は、決して気のせいでも、体力の衰えでもありません。医学的なメカニズムに基づいた、明確な...