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殺風景な当直室のデスク。慣れない出張先のビジネスホテル。 我々医師の生活には、心からリラックスすることが難しい「アウェイ」な空間が、数多く存在します。 もし、そんな場所に、自分だけの「書斎」や「ミニシアター」を、一瞬で作り出せるとしたら？ ...

「スマホが熱くなる」「ケーブルが焼けたかも…？」そんな異常を感じたことはありませんか？実は、Ankerの一部充電器で過充電保護機能が正常に動作しない不具合が報告されています。 本記事では、筆者の実体験をもとにした交換対応の流れや、安全に使うため...

新しい論文の参考に、あの専門書を読みたい。 気になる雑誌の最新号が出た。 そう思ってKindle Unlimitedで本を追加しようとした瞬間、「利用可能な上限数に達しました」という、無情なメッセージが表示された経験はありませんか？ 知的探求の、まさにその...

当直中のシャワー。それは、単に「清潔」のための行為ではありません。 それは、蓄積した疲労とストレスを洗い流し、医療安全に不可欠な集中力を取り戻すための、極めて重要な 「心身のリセット儀式」です。 しかし、そのリターンには「緊急コールを逃すか...

🌞 蒸し暑い当直室… 鳴りやまないコール… そして、汗でじっとりとした体… 夏の当直は、まさに体力と精神力のサバイバルゲームです。 高温多湿の環境は、我々の睡眠の質を著しく低下させ、脱水傾向を助長し、そして、集中力を奪う、パフォーマンスにとって...

多忙な臨床、終わらない自己研鑽。 我々医師にとって、恋愛や婚活に割ける時間は、あまりにも限られています。 「いつか、いい人が…」と運任せにしていては、貴重な時間だけが過ぎていく。かといって、焦って決断すれば、後からもっと良い人に出会って後悔...

年々増え続ける、恩師や同僚への、数十、数百枚の年賀状。 そのデザインを選び、宛名を印刷し、一言を書き添え、そして、投函する。 この一連の作業に、先生は、毎年、一体、何時間を費やしていますか？ もし、先生の専門業務における時間価値が、時給1万...