エルゴノミクス– tag –
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【医師の腰痛対策】デスクチェアは、自分への“医療機器”。疲れない椅子選びの、論理的プロトコル
長時間の論文執筆、カルテ入力、そしてオンラインでの自己研鑽…。 我々医師のデスクワークは、その時間も、求められる集中力も、一般的なオフィスワークとは比較になりません。その結果、多くの医師が、慢性的な「腰痛」という職業病に悩まされています。 ... -
【医師のPC処方箋】PCスタンドは、なぜ「ストレートネック」の“治療”に、必須なのか?|2025年版
長時間の、PC作業による、慢性的な、頸部痛、そして、肩こり。 我々、医師が、外来で、日々、患者さんに、説明している、この、ありふれた、症状に、実は、我々自身が、最も、苦しんでいる、という、皮肉。 その、最大の、原因の一つが、ノートPCの、画面... -
【医師が解説】トラックボールは本当に腱鞘炎を予防するか?
「クリックのしすぎで手首が痛い…」 「外来やパソコン作業で腱鞘炎がつらい」 外来でのカルテ入力、研究でのデータ整理、論文執筆…。我々医師の業務は、想像以上に手首や指を酷使します。その結果、多くの医師が悩まされるのが、マウス操作に起因する腱鞘...
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