QOL– tag –

当直。 我々、医師のキャリアにおいて決して避けては通れない過酷なしかし重要な責務です。 多くの医師にとって、それは単に「辛い」「眠い」「帰りたい」という苦痛の時間かもしれません。 しかし、もしその長い夜を明確な「戦略」と、体系的な「技術」を...

2025年6月5日に発売された「Nintendo Switch 2」は、ゲーム体験を根底から覆すほどの性能向上を遂げました。この素晴らしい進化の裏には、医学的観点から見過ごすことのできない「性能と人間工学のパラドックス」が潜んでいます。 この記事では、コントロ...

「時間がない」 それは、我々、多忙な医師にとって、口癖のようなものです。 しかし、それは、本当に「仕方がない」ことなのでしょうか。 時間とは、物理的に、誰にでも、平等に、与えられた、24時間という、資源です。 問題は、その「量」ではなく、その...

長い夜、鳴り止まないPHS、仮眠室の硬いベッド、そして翌日に続く通常業務……。医師にとって「当直」は、心身ともに最も過酷な業務の一つです。 この過酷な時間を、根性や体力だけで乗り切ろうとしていませんか？ かつての私もそうでした。しかし、数々の当...

先生のデスクの上にあるその一台は、単なる「パソコン」でしょうか？ 日々のカルテ入力、膨大な論文情報の検索、カンファレンスのスライド作成、そしてオンラインでの自己研鑽…。現代の医師にとってPCは、もはや聴診器やメスに並ぶ、自らの知識と技術を拡...

20242024年4月から始まった「医師の働き方改革」。 時間外労働の上限規制という、日本の医療制度に対する、壮大な「外科手術」から1年以上が経過しました。現場の“患者”の容態は、本当に改善したのでしょうか。 むしろ、我々の肌感覚が伝えてくるのは、「...

Nintendo Switchは、多忙な医師にとって、最高の「精神的回復ツール」の一つです。 しかし、その標準コントローラー（Joy-Con）を、長時間、使い続けることは、我々の、最も重要な“商売道具”である「手」に、深刻な負担をかけていることを、ご存知でしょう...

当直中の緊急コール、出張先からのオンライン会議、あるいは、最新の論文をダウンロードしている、その瞬間。 もし、スマートフォンやPCのバッテリーが切れてしまったら…？ 我々医師にとって、それは単なる「不便」では済みません。時に、キャリアや医療安...

学会や出張へ向かう、長距離特急での数時間。 この移動時間を、あなたはどう過ごしていますか？単なる「移動」と捉え、疲れるだけの時間にしていませんか？ 我々多忙な医師にとって、この時間は、論文を読み、スライドを仕上げ、あるいは、束の間の休息を...

JRの駅で、時間がない日の強い味方、「いろり庵きらく」。 しかし、ネットでは「まずい」という声も…。果たして、その評判は本当なのでしょうか？ この記事では、多忙な医師の視点から、「いろり庵きらく」という選択肢が、本当に合理的と言えるのかどうか...