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疲労回復– tag –

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    食×QOL

    【医師の視点】エナジードリンクは“劇薬”か?カフェイン・アルギニンと、疲労回復の科学

    当直明けの、ぼんやりとした頭。 午後の外来、最後のひと踏ん張りを支えたい、その瞬間。 コンビニの冷蔵庫に並ぶ、色とりどりのエナジードリンクに、思わず手を伸ばした経験は、多くの先生にあるのではないでしょうか。 しかし、我々医師は、その缶の中に...
    2024-07-23
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