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寝る前の、わずか10分間の読み聞かせ。 それは、単なる習慣ではありません。 我々医師が、子供の身体的な健康のために食事の栄養バランスを考えるように、絵本は、子供の「心の栄養」であり、その知性と感性を育むための、極めて重要な処方箋です。 この記...

論文、サマリー、そして、膨大な量のメール…。 我々医師・研究者の仕事は、その大部分が「書く」という、極めて地道な、知的作業で構成されています。 この「書く」という行為の、質と、速度、そして、持続性を、一体、何が決定づけているのでしょうか。CP...

趣味である、ゲームのコントローラー選び。 しかし、私はこれを単なる道具選びとは考えていません。 我々医師にかぎらず、手指の機能は日々の仕事・生活の質に直結する、最も重要な『資本』です。 趣味の時間であっても、その資本を不用意に毀損するリスク...

通勤中の電車、学会出張へ向かう新幹線、あるいは、子供の習い事の待ち時間…。 我々医師の日常は、無数の「スキマ時間」が存在します。 この貴重な時間を、ただスマートフォンでニュースを眺めて過ごすのか。それとも、質の高いリフレッシュの時間へと、能...

「もう、やめたい…」 後期研修（専攻医）の過酷な現実に、心が折れそうになる。その感情は、決してあなた一人のものではありません。そして、それは「甘え」や「敗北」ではなく、あなたのキャリアが発する重要な「アラート（警告サイン）」です。 この記事...

殺風景な当直室のデスク。慣れない出張先のビジネスホテル。 我々医師の生活には、心からリラックスすることが難しい「アウェイ」な空間が、数多く存在します。 もし、そんな場所に、自分だけの「書斎」や「ミニシアター」を、一瞬で作り出せるとしたら？ ...

医局のデスクで、絡み合うキーボードとマウスのケーブル。 カンファレンス室へ移動するたびに、何本ものケーブルを抜き差しする、あの小さな手間…。 デスク周りの「ケーブル」は、単に見た目が悪いだけではありません。それは、我々の思考のフローを妨げ、...

「スマホが熱くなる」「ケーブルが焼けたかも…？」そんな異常を感じたことはありませんか？実は、Ankerの一部充電器で過充電保護機能が正常に動作しない不具合が報告されています。 本記事では、筆者の実体験をもとにした交換対応の流れや、安全に使うため...

夜間や、休日に、在宅で、働ける、新しい、選択肢──「ファストドクター」。 医師バイトサイトを開けば、その、膨大な、求人案件が、目に、飛び込んできます。 しかし、その「応募する」ボタンを、クリックする前に、一度、立ち止まって、考えてみませんか...

「どうせ働くなら、一番、効率的に稼げるところがいい」 「自分のスキルが、最も高く評価される場所は、どこだろう？」 医師として、アルバイト（非常勤・スポット）を考える時、誰もが、一度は、そう思うのではないでしょうか。 しかし、その「答え」は、...