為替ヘッジはするべき?【円安対策としての選び方と考え方】

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為替ヘッジ

【円安対策としての選び方と考え方】

2025年、ドル円相場は再び150円台を記録し、多くの投資家が「為替の影響」を実感する年となっています。特に、つみたてNISAやiDeCoで海外資産に投資している方にとって、「為替ヘッジをつけるべきかどうか」は避けて通れないテーマです。

この記事では、為替ヘッジの基本から「いつ・誰が・どんな時に」ヘッジすべきかまで、円安局面における資産防衛の視点で解説していきます。

目次

為替ヘッジとは?

「為替ヘッジ」とは、円とドルなどの為替レートの変動による損益を一定に保つための仕組みです。たとえば、日本円でドル建ての資産に投資する場合、為替が円高になると、資産価値が円換算で目減りします。

これを避けるために、金融機関は先物為替取引などでリスクを回避(ヘッジ)します。これが「為替ヘッジあり」の商品です。

為替ヘッジあり・なしの違い

項目ヘッジありヘッジなし
為替の影響受けにくい受けやすい
円高時安定する含み損になる
円安時利益が抑えられる為替差益を得られる
コストヘッジコストがかかる基本なし

為替ヘッジのデメリット

為替をヘッジするためにヘッジコストがかかります。

円安になるとドル資産は日本円で価値が高くなりますが、円安分の値上がりをヘッジすることで享受できません。

為替ヘッジは必要?判断のポイントはこの3つ

投資の目的が「短期」か「長期」か

  • 短期(数ヶ月〜1年未満):為替の影響を受けやすいため、ヘッジありが安心。
  • 長期(10年以上):為替は上がったり下がったりを繰り返すため、ヘッジなしでもタイミングが分散されリスクが和らぐ。

円安か円高か、為替見通しをどう考えるか

  • 円安が続くと見れば「ヘッジなし」が有利。
  • 逆に「そろそろ円高に戻るかも」と考える人は「ヘッジあり」で守りを固めるべき。

生活資金への影響の大きさ

一方、多少のリスクを取ってもリターンを狙いたい資産形成層には「ヘッジなし」も合理的。

学費や老後資金など、為替による目減りを絶対に避けたいお金は「ヘッジあり」。

今、円安対策としての選び方

2025年時点でドル円は再び円安傾向にありますが、日本の金利正常化が進めば、今後円高方向に揺れる可能性も出てきます。

したがって、

  • 「円安トレンド継続」だと信じるなら、為替ヘッジなし
  • 「円高反転の備えをしたい」なら、ヘッジあり





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この記事を書いた人

こんにちは、Dr. Harv です。専門医としてのキャリアを積む一方で、資産運用、副業、ポイ活にも取り組んでいます。
このブログ「dr-harv.com」では、日々の日常、投資の知見、趣味など幅広いトピックを扱っています。より良い未来につながることをコンセプトにしています。読者の皆様にとって何か役立つ情報を提供できれば幸甚です。

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